每月吃一次这物,可强肾固精!让肾更年轻

发表于 讨论求助 2020-05-23 16:47:17

说起海肠,很多人都不是很清楚海肠是什么,其实海肠和海参差不了多少,营养价值都非常的高,尤其是对男人来说,海肠的好处特别多。

每月吃一次这物男女肾变好

说起海肠,很多人都不是很清楚海肠是什么,其实海肠和海参差不了多少,营养价值都非常的高,尤其是对男人来说,海肠的好处特别多。因为很多人都不了解的是,男人常吃这种海肠,竟有补肾奇效。

对于海肠这种海产品,相信很多朋友并不了解。其实海肠是一种类似于海参的一种食材之一,不仅它们的样子有所相似,此外海肠它的营养价值也是完全可以媲美海参的。但是在多年以前,海肠只是单纯地被人们用作于鱼饵来使用,直到最近的几十年才被人们作为菜肴食用。海肠的功效与作用是非常多的,不仅适合女性朋友食用,既滋阴又养肾,甚至还有助于男性朋友固精等。总之海肠是对于我们的身体来说是好处多多的。

海肠的功效与作用

海肠又名单环刺缢。在中国仅渤海湾出产,它是一种长圆筒形软体动物,软乎乎地蠕动,浑身无毛刺,浅黄色。海肠不光长得像裸体海参,其营养价值比起海参也不逊色。但是多年来,人们都把它当作“鱼饵”使用。虽然用它来制作菜肴的时间不长,但对身体来说还是有巨大的好处的。

海肠的用法用量

1海肠必须是活的,用剪刀将海肠两头带刺的部分剪掉,把内脏和血液洗净。炒时动作要快,以免变老。

2用海肠子配以头刀韭菜制作的“韭菜海肠”是胶东名菜,此外“干海肠”、“氽海肠汤”、“肉末海肠”等都是很有地方特色的菜肴。鲜海肠子还可调制水饺、包子馅等。

贴士:在料理中,多以杀生的烹调方法加工海肠。用剪刀将海肠两头带刺的部分剪掉,把内脏和血液洗净,再配以新鲜的蔬菜,蘸着香油、食盐等调料食用。关于海肠的功效与作用,首先首当其冲的就是温补肝肾的作用了,其次就是有极好的固精等作用,因此非常适合女性朋友和男性朋友所食用。当然在吃海肠的时候,要注意把海肠的内脏和血液通通清洗干净,并且制作的时候要注意方法,否则海肠的味道就会有所损失,吃起来就失去了爽嫩的感觉了。

3动物内脏:

含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要成分。此外,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。

4含锌食物:

含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌。

5含精氨酸:

富含精氨酸的食物有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

男人提高性能力的水果

1、鳄梨:

在墨西哥阿兹提克语中,鳄梨(Avocados)的意思就是睾丸,因为两者形状很像。但水果中的“春药”鳄梨有助于性爱是有科学根据的,因为它们富含不饱和脂肪,饱和脂肪含量低,因此对心脏和动脉很有好处。无论任何有助于心脏脉动、改善血液循环的食品,都会有助于性能力,尤其是男性器官勃起也是靠充血实现。另外,男人患上心血管疾病的话,勃起障碍的危险性就会翻倍。

2、草莓:

一项2008年的科学研究发现,男性如果看到女性身穿红色服装,会觉得她们更加性感。红色的草莓也对性方面有好处,它们富含叶酸、维他命B,据加州大学的研究发现.这些元素能够帮助女性制止某些先天缺陷的影响,对于男性,草莓则有增加精子的作用。此外,草莓含有提高性欲的甲基黄嘌呤,而且其外形也很浪漫,适合男女约会场合。

3、无花果:

无花果能助性爱,这一作用已经历史悠久,因为它们含有可溶解和不可溶解的两种纤维。对心脏健康有重要作用,有助于心血管的食品都等于有助于性能力。而且,高纤维食品能够让你饱腹,为你的性爱增加能量。

4、柑橘:

任何柑橘类的水果都富含抗氧化剂、维他命C和叶酸,这些都对男人的生殖健康有至关重要作用。享受一份含有葡萄柚、蜜桔、柠檬或者橙子之类的水果盘,好处自然来。除此之外,还有两款提高性能力的食谱推荐给大家。

男性提高性能力的食谱

1、枸杞猪腰粥:

枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

2、苁蓉羊腰粥:

肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。

常吃鸡子强健体魄护肾脏最有效

壮阳食物——仙茅烧鸡子

配料:鸡子120克,仙茅10克,锁阳15克,生姜12克,黄酒适量。

制法:选用新鲜大粒鸡子,洗净;仙茅、锁阳、生姜,洗净。把全部用料放入炖盅内,加黄酒、开水适量,炖盅加盖,隔水炖2~3个小时,加盐、胡椒、味精等调味,即可食用。

功能:温肾壮阳,益精填髓。本膳调治之症乃久病伤肾,或房事不节等使肾精暗耗,阴损及阳,以致肾阳虚弱所致。

药材的功效

1、汤中鸡子,即雄鸡的睾丸,其功能补肾益精,强壮肌体,有“以形补形”之意,民间习惯用酒煮食,以治男性阳痿、精少不育。

2、仙茅,入肾,有温肾壮阳、祛寒除湿的作用,民间常用以浸酒饮用,可治阳痿精冷、小便不禁、腰膝冷痛等。

3、锁阳,为肉质滋润之品,功能补肾助阳,润燥通便,与仙茅配伍,一方面可以加强补肾壮阳之力,并且可“以柔制刚”,减轻仙茅燥热之弊。

4、生姜,温中和胃,兼制仙茅之毒。黄酒,温行气血,并助药力之发挥。

此膳适用于肾阳虚,而见腰膝酸冷,阳痿不举,或举而不坚,早泄滑精,精液稀冷,小便清长,夜尿频多等症者。


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